Нет изображения
Информация
Признаки зависимости от Искусственного Интеллекта (ИИ)
Несмотря на новизну ИИ как технологии, стать зависимым от него можно также, как и от любого другого цифрового поведения.
Написано АИЗ
Архив - страница: 3
Все посты (32) Информация (20)
Руководство (3)
Для групп (5)
Инструменты (5)
Идеи (1)
Иструменты (1)
12 шагов (7)
12 традиций (1)
Тест (1)
Нет изображения
Информация
Профилактика срывов при медиа-зависимости
Каждый из нас, независимо от того, как долго находится в выздоровлении, либо двигается к подскальзыванию и срыву, либо — к выздоровлению.
Написано АИЗ
Информация Для групп
Преамбула собрания АИЗ
Собрание проходит по рекомендуемому сценарию, ведущий просто зачитывает ее текст и приглашает участников высказываться. Преамбула — это структура встречи, которая задает общий тон и направление для общения.
Написано АИЗ
Информация Для групп
Рекомендации ведущему на онлайн-собрании АИЗ
Подробное руководство по подготовке и проведению встреч в 12-шаговом сообществе.
Написано АИЗ
Информация 12 шагов
Шаг 1.5: Составление границ (зеленый, желтый, красный круг)
Этот инструмент помогает структурировать поведение в сети, разграничив безопасные действия, потенциальные триггеры и опасные модели. Зелёный круг включает полезные привычки, жёлтый — предупреждающие сигналы, а красный — деструктивные паттерны.
Написано АИЗ
Информация 12 шагов
Принципы 12 шагов в наших делах
Все принципы 12 шагов
Написано АИЗ
Информация Для групп
Служение - это выражение нашей благодарности Содружеству
Служение на группе помогает нам укреплять фундамент нашего выздоровления!
Написано АИЗ
Информация
Понятие «Трезвости» или «Чистоты» в АИЗ: существуют ли эти понятия здесь?
Наше выздоровление заключается в развитии способности использовать интернет эффективно
Написано АИЗ
Руководство 12 шагов
12 шагов выздоровления от интернет-зависимости
Узнайте, как начать процесс выздоровления от интернет-зависимости с помощью программы 12 шагов. Важно: эти шаги невозможно пройти самостоятельно, только под руководством наставника. Эта статья — путеводитель, который поможет вам понять, что вас ждёт на пути к свободе от интернет-зависимости.
Написано АИЗ