Преамбула собрания АИЗ

Собрание проходит по рекомендуемому сценарию, ведущий просто зачитывает ее текст и приглашает участников высказываться. Преамбула — это структура встречи, которая задает общий тон и направление для общения.

Добро пожаловать на наше собрание Анонимных Интернет-Зависимых!

Меня зовут ______, я зависимый от интернета. С вашего разрешения и доверия я проведу сегодняшнюю встречу. В начале каждого собрания, мы просим участников закрыть остальные программы на телефоне или компьютере, перевести телефоны в беззвучный режим и посвятить себя слушанию друг друга. Пожалуйста, также отключайте микрофоны, когда не высказываетесь. Начнем нашу встречу с минуты молчания, во время которой вспомним какие потери принесла нам эта зависимость, будь то потерянное время, упущенные возможности, разрушенные отношения или что-либо другое. Подумаем о тех, кто ищет дорогу к нам, кто еще не знает о нашем существовании, вспомним о тех, кто находится в срыве. Также призовем свою Высшую силу, кто как ее понимает и настроимся на собрание.

[Минута молчания] <— комментарии для ведущего

Спасибо!

Мы особенно рады приветствовать новичков. Есть ли среди нас те, кто присутствует на нашем собрании впервые? Представьтесь, пожалуйста.

[Представляются новички]

Кто такие Анонимные интернет-зависимые?

[Ведущий предлагает одному из участников собрания зачитать текст]

Анонимные интернет-зависимые – это сообщество людей, которые делятся своим опытом, силами и надеждами друг с другом для того, чтобы решать нашу общую проблему зависимости от деструктивного использования интернета и других устройств и помогать выздоравливать другим. Мы не связаны ни с какой политической, религиозной или правоохранительной организацией, и не находимся ни под чьим контролем. Присоединиться к нам может каждый, независимо от возраста, национальности, убеждений, религии, или отсутствия таковой. У нас нет ни вступительных, ни членских взносов. Мы сами себя содержим благодаря нашим добровольным пожертвованиям. Единственным условием для членства является желание выздороветь от интернет-зависимости. Наша единственная цель – избавиться от интернет-зависимости, и помочь другим обрести свободу от неё.

Вот предпринятые нами шаги, которые сделали наше выздоровление возможным:

[Ведущий присылает текст из закрепленного сообщения и предлагает одному из участников собрания его зачитать]

Наша Программа Выздоровления:
1 шаг. Мы признали своё бессилие перед зависимостью от интернета, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
2 шаг. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3 шаг. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4 шаг. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5 шаг. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6 шаг. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.
7 шаг. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8 шаг. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9 шаг. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10 шаг. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11 шаг. Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12 шаг. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других интернет-зависимых и применять эти принципы во всех наших делах.

Как 12 шагов делают возможным наше личное выздоровление, так 12 традиций делают возможным существование наших групп.

Традиции:

[Ведущий зачитывает одну традицию по номеру текущего месяца или все традиции на своё усмотрение]

1 - Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АИЗ.
2 - В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители — всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают.
3 - Единственное условие для того, чтобы стать членом АИЗ — это желание перестать компульсивно использовать интернет и устройства.
4 - Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АИЗ в целом.
5 - У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех компульсивных пользователей интернета и устройств, которые всё ещё страдают.
6 - Группе АИЗ никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АИЗ для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
7 - Каждой группе АИЗ следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
8 - Сообщество Анонимных Интернет-Зависимых должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.
9 - Сообществу АИЗ никогда не следует обзаводиться жёсткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.
10 - Сообщество Анонимных Интернет-Зависимых не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя АИЗ не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11 - Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, кино и интернетом.
12 - Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главными являются принципы, а не личности.

А теперь давайте представимся и назовем причину, по которой мы здесь собрались. Я начну. Меня зовут ______, я интернет-зависимый.

[Все участники собрания представляются по кругу]

[Приветствие от ведущего на выбор]

Добро пожаловать на группу выздоровления от интернет-зависимости!

Правила группы:

  1. Собрание идет 1 час (без перерыва);
  2. Сегодня у нас открытое собрание. На нем могут присутствовать все желающие. Высказываться на собрании могут только члены сообщества;
  3. Старайтесь не теоретизировать, говорить используя местоимение «Я», только о своих чувствах и своем личном опыте проживания жизненных ситуаций и выздоровления от интернет-зависимости.
  4. Мы не используем ненормативную лексику;
  5. Мы также не произносим названия сайтов и интернет-ресурсов, которые мы посещали.
  6. Мы просим участников не комментировать, не перебивать, не осуждать, не давать советов и отзывов, не заводить диалог в ответ на высказывание другого участника
  7. Мы не говорим о религии, политике и других темах, которые могут вызвать споры и отвлекать нас от выздоровления.

    [Ведущий может делать предупреждения участникам, напоминая о том, что мы сейчас сосредоточены на выздоровлении]

  8. Задать вопросы и пообщаться можно после основной части собрания на чайной.
  9. Если Вы сегодня употребляли вещества, изменяющие сознание, пожалуйста, оставайтесь с нами, но воздержитесь от высказываний.
  10. Высказываемся в пределах отведенного ведущим времени, и сегодня это ___ минут

Перед тем, как задать тему нашего собрания, проведем круг радостных событий! Желающие могут по очереди представиться и поделиться радостными событиями и прогрессом в выздоровлении от интернет-зависимости, время высказывания — 1 минута.

[Участники высказываются. Если ведущий считает, что участник нарушил правила, то можно в мягкой форме сделать замечание после окончания высказывания участника. Добавив, что это не личное отношение, а сделано для соблюдения правил и традиций. Ведущий может прервать участника только в случае оскорбления других участников]

Тема нашего собрания:

[Ежедневник/Любой из 12 шагов/Любая из 12 традиций]

Также вы можете предложить свою тему. Дискуссия не ограничена темой дня. Если вы новичок, вы можете представиться или поделиться тем, что привело вас в АИЗ.

Добро пожаловать высказываться!

[Между высказываниями участников]

Подошедшие имеют возможность представиться…

[За 10 минут до окончания собрания]

Есть ли у кого-то непреодолимое желание высказаться?

[За 5 минут до окончания собрания]

Наше собрание подходит к концу.

Еще раз поприветствуем новичка(ов). Добро пожаловать!

[Ведущий называет имя новичка]

Поздравляю всех нас с еще одним трезвым днем!

В заключении я хочу добавить - кого бы вы здесь не увидели, что бы вы здесь не услышали, прошу вас информацию частного характера не выносить за пределы этой комнаты. Все личные высказывания — это только частные мнения, возьмите то, что вам нравится и оставьте всё остальное.

Если вы новичок, у вас не было шанса высказаться, вы находитесь в сложном положении, пожалуйста не стесняйтесь остаться в звонке, так как часть участников сможет с вами поговорить или ответить на вопросы после окончания собрания.

Служение помогает выздоровлению. У нас есть несколько открытых позиций для служения, они перечислены в закрепленных сообщениях группы. Если вы хотите взять служение в группе, пожалуйста, озвучьте это или напишите в чат.

У кого есть объявления или информация о нашей группе?

[Ведущий дает возможность участникам собрания озвучить информацию]

7 Традиция: Каждой группе Анонимных Интернет-Зависимых следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне. Вы можете принять участие в добровольном материальном служении, если имеете желание и возможность. Это не относится к новичкам и гостям группы. Собранные средства идут на нужды группы и сообщества в целом. Информация с реквизитами есть в закрепленных сообщениях группы.

[Переслать реквизиты в чат группы из закрепленных сообщений]

Если вы новичок и у вас нет спонсора, мы рекомендуем вам подумать о том, чтобы найти его. Спонсорство – неформальные, добровольные отношения, в которых более опытный член сообщества помогает новичку на пути выздоровления. Члены сообщества также могут быть попутчиками, и помогать друг другу в работе по шагам. Те, кто готовы быть спонсором или попутчиком, пожалуйста, включите микрофон и представьтесь. Если вы ищете спонсора, пожалуйста, напишите об этом в чат.

[Переслать сообщение о поиске спонсора в личные сообщения одному из спонсоров АИЗ. Если кто-то вызывается быть спонсором/попутчиком]

Спасибо за участие. Пожалуйста, свяжитесь с (вызвавшимся) после собрания, если вы ищете спонсора.

Следующая группа пройдет ______.

Обещания нашей программы: Мы познаем новую свободу и новое счастье. Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем. Мы узнаем, что такое чистота, ясность и покой. Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим. Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе. Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям. Мы освободимся от эгоизма. Изменится наше мировоззрение, исчезнут страх перед людьми и неуверенность в экономическом благополучии. Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали. Мы поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя. Все это произошло со многими из нас, с одними раньше с другими позже. Всё это становиться явью, если приложить усилия.

Желающие могут присоединиться к молитве о душевном покое:

[Ведущий присылает текст молитвы в чат]

Боже, дай мне разум и душевный покой, принять то, что я не в силах изменить, мужество, изменить, то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.

Давайте обнимемся! Чтобы обняться, просто включите микрофон и скажите «обнимаю!»

Программа работает, если ты работаешь по ней!

И теперь, когда собрание окончено, мы по традиции даём возможность новичкам задать вопросы оставшимся и даём высказаться всем, кто не успел высказаться на собрании. Вопросы или высказывания?

[После собрания ведущий отправляет сообщение о посещении и новичках через бота для ведения статистики]