Ежедневник АИЗ

26 октября

Искренность в общении

У меня в отношениях работают две вещи: искренне слушать и искренне делиться. Вот как на собраниях в программе: если слушаю, то не перебиваю, жду, когда выскажет всё, что хочет, а когда говорю, стараюсь говорить всё, как есть для меня. Раньше пытался угодничать, например, чувствую, что устал, а ребёнку-подростку от меня внимание нужно. Раньше я продолжал разговор, и в итоге недовольство проявлялось в отношениях, и ребёнок чувствовал, хоть я своё недовольство и сдерживал. Сейчас я говорю, что мне сейчас нужно побыть одному, и мы можем перенести разговор. На удивление, ребёнок очень хорошо реагирует на это и благодарит за честность, а раньше я думал, что это может обидеть.

После того как я начал работать со своей зависимостью по программе, я стал делиться тем, что для меня круто работает. Отношения стали улучшаться, и мне говорили, что трудно поверить в то, что можно разговаривать со мной, а я ни разу не смотрю в телефон за всё то время, когда мы общаемся.