Начинать заниматься совсем не нужными "нужными" делами — это ещё один способ ухода из реальной жизни зависимых от интернета. Найти себе ещё одни кроссовки и потратить на это полдня, смотреть обзоры на разные вещи часами, даже выбирать хлеб в магазине по полчаса — всё, лишь бы не решать свои жизненные задачи, не жить свою жизнь. При этом оправдывать себя, что занимаюсь нужным делом.
Этот способ ухода от реальности, как и многие другие, ведёт к созданию иллюзии занятости, при которой человек постоянно что-то делает, но ничего по сути не меняется в его жизни. За этим стоит страх столкнуться с реальными проблемами, неудовлетворённостью своим положением, страх принять важные решения или изменить что-то в своей жизни.
Важным шагом к преодолению этой зависимости является осознание, что отвлечение на "нужные" дела является лишь временным облегчением, не решающим коренных проблем. Необходимо научиться принимать свои страхи, эмоции, реакции и работать над ними. Программа 12 шагов предлагает инструменты, которые помогают не только преодолеть зависимость, но и начать жить полноценной жизнью, решая свои проблемы и реализуя себя в различных сферах. Главное — помнить, что каждый шаг к реальной жизни, хоть и может показаться сложным, ведёт к освобождению от цепей зависимости и открытию новых горизонтов для счастья и умиротворения.